دوستان برای افزایش قد بچه چیا خوبه؟

اینو من از اینستا ورداشتم
خودمم میخوام بخرم برا دخترم

تا می تونی قند و شکر و شکلات و نوشابه و پفک و چیپس و غذاهای بیرونی و فست فود نده غذاهای خونگی و مقوی بده مغزیات استفاده کن و و بچه دیر وقت نخوابه زود بخواب و زود بیداربشه چون وقتی به موقع و زود می خوابن هورمون رشد بهتر کار میکنه.

بعد از ژنتیک ، خواب کافی و مستمر ، آجیل خام‌ و تخم مرغ هم خوبه ‌.