با سلام من الان هفته ۳۹ بارداری هستم امروز برای چکاپ رفتم بیمارستان گفتن از کپسول گل مغربی استفاده کنم برای اینکه آماده بشم برای زایمان میخواستم ببینم مشکل نداره استفاده کنم.

اینو بببین عزیز،یکی از مامانا گذاشته بود

سلام عزیزم
تحرک زیاد داشته باش
جارو دستی بکش خونه رو به صورت نشستنی سرپا
رو یه صندلی به صورت وارونه پا باز بشین طوری که سینه ات به تکیه گاه چسبیده باشه و همسرت کمرت رو از بالا به پایین با روغن زیتون چرب کنه و ماساژ بده
دوش آب گرم بگیر در حین دوش همسرت کمرت رو از بالا به پایین ماساژ بده
ان شاء الله به سلامتی زایمان کنی

بنظرت اگ مشکل داشت بیمارستان دردسر برا خودش میخرید ک بهتون بگه بگیر