و مهمتر از همه استرس و فکر بدو از خودت دور کن
بستگی به بدن داره برای بعضی ها میاد پایین بعضی ها ثابت میمونه بعضی ها میره بالا، استرس نداشته باش
کار خوبی میکنی لب مرز بوده باید رعایت کنی
منم ۳۲ هستم سرکلاژ نمیشم ولی تو سرکلاژ کن خیالت راحت میشع
پزشکت چ گفت
منم ان تی ۳۰ بود
استراحت نسبی داد بهم.
۱۵ هفته شد ۳۳
نگران نباش
عزیزم سعی کن رعایت کنی. زیاد سرپا نمون ، کار سنگین نکن، پله بالا و پایین نکن، پیاده روی انجام نده هرچقدر کوتاه. حمام با آب ولرم برو همه ی اینارو رعایت کن من سرویکسم ۳۰ بود رعایت نکردم یهو تو هفته ی ۱۷ شد ۲۶ مجبور شدم سرکلاژ کنم ولی اگه رعایت کنی هیچ مشکلی پیش نمیاد
دکترتون چی گفت ؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.