اقدام روز تخمک گذاری هستش،ولی به تغذیه هم خیلی ربط داره،باید سدیم پتاسیم مصرف کنید هم خودتون هم همسرتون.بهتره که با دکترتون مشورت کنید تا بهتون مشاوره تغذیه بدن که بهتر نتیجه ببینید
من از روز باروری من شروع کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.