مامانا لطفا بیاید از تجربه زایمان و شیردهی بگید واسم من هیچ تجربه ای ندارم زایمانم نزدیکه🥲

سلام عزیزم
اگر زایمان طبیعی هستی
تحرک زیاد داشته باش
جارو دستی بکش خونه رو به صورت نشستنی سرپا
رو یه صندلی به صورت وارونه پا باز بشین طوری که سینه ات به تکیه گاه چسبیده باشه و همسرت کمرت رو از بالا به پایین با روغن زیتون چرب کنه و ماساژ بده
دوش آب گرم بگیر در حین دوش همسرت کمرت رو از بالا به پایین ماساژ بده
بزار دردهات رو تو خونه بکشی بعد برو بیمارستان
اذیتت میکنن از اول درد بری هی معاینه میشی

سلام مامانای گلم... اگه هنوز واسه نینی گلتون اسم انتخاب نکردید و دنبال یه اسم مناسبید.... و کمک میخواید
اگه چیزی راجب ارتعاش اسم نمیدونید عضو این کانال تلگرام بشید..

@name_frequency

به لینک داخل کانال اسم خودتون و اسمی که انتخاب کردید رو بفرستید

زایمان هیچی نیست چه طبیعی چه سزارین
داستان تازه از بعد زایمان شروع میشه😂