سینه هام خیلی سفت میشن ومجبور میشم بدوشم بذار تو شیشه بدم به بچه ولی چیکار کنم آروغ بزنه خیلی کم آروغ میزنه اگه نزنه یهو بالا میارتش وتموم لباساش کثیف میشه بخصوص چون هنو آغوز هست زرد بالا میاره

عزیزم باید نگه داریش ده دیقه تا بزنه اگه نزد به پهلو بخوابونش یکم هم سطح خوابش شیبدار باشه که نیاد تو گلوش

نه بابا موقع زایمان .دیگه. هیچ خجالتی نیست. همه همه جاهات میبینن.بعد درد داری که دیگه توفکرش خجالت کشیدن نیستی

پرستار میگفت ده الی پانزده دقه باید بگیریش ک بزنه

اگه سینه هات سفته از مرکز بهداشت برو‌شیر دوش برقی بگیر امانت دوسه بار بزن سینه هات شل شل میشه
اصلا با شیر دوش دستی ندوش چون توی سینه هات زخم میشه

زاویه شیردهیت وقتی تو بغلت میگیریش۶۰ درجه باشه خوابیده بهش نده

ابجی موقع ی زایمان ادم خجالت میکشه یان من خیلی توفکرم

۲۰دقیقه عمودی نگه دار بعد شیر خوردن