برایمن ۳۸۰ فشارمم خوبه همیشه ۱۱ونیم و ۱۲ شاید در روزیکبار بشه ۱۳ ولی تکرار انجام دادم تا دوباره برم پیش دکترم .دعا کنین برام .نگرانم
والا منکه نمیتونم نمک نخورم🥲
من از ۱۴۰ . نرمال ۰ تا ۱۵۰ هستش. ولی چون فشارم پایینه قرص ننوشت. گفت فقط نمک نخور . شیرینی جاتم کم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.