پسرم یبوست شدید گرفته چیکار کنم😪

انجیر بریز آب بهش بده

من فقط روݝن کجند جواب داد

بهل انجیر ،الو بخارا،گل محمدی بده

انجیر بدید بخوره
روغن زیتون و کره زیاد بریز داخل غذاهاش
خاکشیر رو قشنگ بشورید ک سنگ نداشته باشه با یکم اب بزارید یکم بجوشه ی نبات کوچولو هم بندازید داخلش چون خیلی تلخ میشه و ولرم ک شد در حد دویه تا قطره چکان بدید بخوره عالیه من اکثرا همین کارو میکنم و خداروشکر جواب گرفتم

آب زیاد بده بخوره. آب هندونه،آب سیب هم خوبه
تو غذاش آلو و کره بریز
کدو حلوایی با کره بده بخوره

موز کاملا رسیده بهش بده (موز نارس سفت میکنه ولی موز رسیده برعکس)
آب انجیر هم میگن خوبه
آب سیب درختی برای آرش ج داده همیشه
روغن زیتون تو غذاهاش بریز یا دور نافش رو باهاش چرب کن
آب فراوان بهش بده
ماساژش بده
دوش آب گرم باعث شل شدن عضلات شکم میشه و دفع راحتتری داره

تو غذاش روغن زیتون بریز
ساکنین آب هویچ بده بخوره یا آب نبات
یا
هویچ و کدو‌رودبپز‌ له کن یکم روغن زیتون بزن بعددبده بخوره