خانما خیلی شدید یبوست گرفتم چیکار کنم

انجیر خشک روخیس کن چند ساعتی بعد بخور

اگرم همه این راه حلایی ک بقیه گفتن کارساز نبود برات .برو داروخونه بگو شربت لاکسی ژل خارجی میخام تو سه نوبت هردفع سه چهارتا قاشق بخور .شیاف ببزاکودیلم استفاده کنی باز یبوستت بهتر نمیشه فقط باعث میشه ک روده هات کار کنه .من از وقتی ک زایمان کردم تاالا درگیرشم .و ببشترم سعی کن دارو استفاده نکنی .شربت خاکشیروتخم شربتی ام خیلی خوبه با بیدمشک و گلاب . درس کن صب تا شب هروز بخور هم برا یبوست خیلی خوبه هم اینکه اب بدنت تامین میشه .من فق با همین خاکشیر بهتر شدم یکم

شربت انجیر بخر از داروخونه
درمواااارد خیلی خیلی شدید خیلی بد شیاف بیزاکودیل کارسازه برات فوری

انجیر تازه،اب،آلو، گلابی،

پودر پیدرولاکس
آلوبخارا

اب انجیر و زردآلو بخور و همچین سبزیجات و آب

خاکشیر بانبات داغ بخورخیلی خوبه

انجیر خشک داخل آب بزار خیس بشه یه چند ساعت بعد هم انجیر و آبشو بخور

امشب انجیر تو گلاب خیس کن فردا صبح ناشتا هم خود انجیر بخور هم گلابو، معجزه میکنه

کمپوت گلابی بخور لواشک الو شلیل هندونه ناشتا صبح خاکشیر تو اب ولرم بریز خیس بخوره بعد بخور من بعد زایمان گرفته بودم جر میخوردم چهل دیقه تو دستشویی میموندم هرروز سه بار تو اب گرم بشین ده دیقه بعد خپاستی مدفوع کنی وازلین بمال ب مقعدت

همه راهها را من رفتم هیچی مثل منیزیم نیست خیار چنبرم عالیع

قرص منیزیم بخور خیلی عالیه

سبزیجات. میوه، اب، پیاده روی دکترم گف انجام دادم خوب بود

مربا انجیر یا شربت انجیر یا شربت مگنی میلک

آلو سیاه
هلو
هندونه
اسفناج
اینا عالیه
یه کاری میگم بکن راحت میشی روغن حیوانی و بومی را مثل شیاف درست کن بزار فریزر خودشو بگیره بعد مثل شیاف استفادش کن خیلی موثره
در نهایت اگه کار ساز نبود شربت لاکسی ژل ازینا که تو شیشه ست اون بطری سفیدا به درد نمیخوره بخر هر ۸ ساعت ۴ قاشق بخور کپسول روغن کرچک هم روزی یکی صبح یکی شب
حتما سریع رسیدگی کن خوب یشس اگه نه همورویید میگیری و دااستان میشه

شربت لاکسی ژل بگیر بخور

عزیزم من هر موقع اینجوری میشم صبح با شکم گشنه یا آخر شب موقع خواب یک قاشق غذا خوری روغن زیتون میخورم با آب ولرم رو به داغ عالیه دو سه روز پشت سر هم بخور دو روز اول صبح وشب بخور بهتر شدی وجواب داد روزی یک قاشق اینجوری نمیشی دیگه

انبه
کدو سبز

میوه های،تابستونی،بخور

ولی استفاده زیادش اصلا خوب نیس شیاقه دیگ مجبور بشی بزنی

روغن زیتون بخور
یا بکش سرنگ بزن مقعدت با اب داغ بشور خودتو

منم همینطور بودم رفتم دکتر دوتا پودر بهم دادم خیلی تاثیر داشت برام