بچه ها دیشب بی دلیل سردرد داشتم فشارم و چک کردم رو ۱۴ بود منم ترسیدم ابلیمو خوردم سریع رفتم بیمارستان تا برسم اونجا شد دوازده رو ۷ ک دیگه نگهم نداشتن حس می‌کنم بخاطر ابلیمو بود نوار قلب نینی ام گرفتن ک خوب بود
صب پاشدم یکم پاهام ورم داشت ک میتونم به اون ربطش بدم
شما راهکاری دارید ک دیگه این انفاق نیفته این هفته های آخر من ب خوشی بگذره دیگه نمیدونم چی کنم

عزیزم برو دکتر خودت بهت قرص فشار بده

عزیزم آبلیمو فشار رو کاهش میده

وای تورو خدا هر روز فشارت رو بگیر منم مثل تو یهو سردرد گرفتم فشارم رو گرفتم تا ۱۴ بود چند روز گیر بودم هی بیمارستان دکتر تا یکم دفع پروتئین دارم و نوسان فشار هی میره ۱۳ ۱۴ ۱۵ ۱۶ باز میاد ۱۲ هر روز چک کن یه وقت بالا نره دوباره

برای فشار بهتره ده دقیقه دراز بکشی بعد فشارت را بگیری. به دکترت بگو برات آزمایش بنویسه

نمک رو حذف کن
مایعات زیاد بخور