سلام خانما ببخشید اونایی ک بچه هاشون ب پروتین گاوی حساسیت دارن چ چیزایی رونباید بخورن
میشه راهنمای کنین

من یه لیست بلندی دارم. ببین فقط محصولات لبنی نیستن خیلی چیزای دیگه هم هستن. من سومین بار این رژیم رو دارم.
به غیر از محصولات لبنی و کلا هر چیز توس لبنیات هست. تخم مرغ، سویا، ادویه جات به غیر زردچوبه، کلا میوه ها رو نمیخورم فقط به صورت کمپوت که خودم درست میکنم. سبزیجات، رب گوجه و گوجه، کنسرو ها، آبمیوه صنعتی، غذاهای دریایی، مغزیجات که باید تست کنی خودت بادوم کمتر آلرژی میده، قارچ، کنجد و ارده، بادمجان، پیاز خام، کاکائو و شکلات اینا رو یادمه فعلا😁

والا من تخم مرغ و آجیل و گوشت گاو هم شنیدم،چون دختر خودم حساسیت داره هرچی میخورم سریع بدنش اگزما میزنه

والا من تخم مرغ و آجیل و گوشت گاو هم شنیدم،چون دختر خودم حساسیت داره هرچی میخورم سریع بدنش اگزما میزنه

شیردوغ ماست پنیر بستنی روغن حیوانی کره خامه شیرینی

والا من تخم مرغ و آجیل و گوشت گاو هم شنیدم،چون دختر خودم حساسیت داره هرچی میخورم سریع بدنش اگزما میزنه

چای کرک موردی نداره بخورم؟

شیر ماست. شیرینی و کیک. فک کنم