سوپ کودک : ۷+ (۷ماه به بالا)


برنج 4 الی 6 ماهگی
ماکارونی 7 ماهگی
عدس +7 ماهگی
مرغ +6 ماهگی
کرفس 7 ماهگی
هویج +6 ماهگی
زرد چوبه +7ماهگی
روغن +6ماهگی


✅طرز تهیه:

تمام مواد داخل قابلمه ریخته و آب و زردچوبه و روغن زیتون اضافه میکنیم سوپ کودک نیاز به تفت دادن نداره بهتره مواد غذایی رو ریز نکنید تا ویتامین زیادی از دست نده
سوپ رو روی حرارت قرار میدهیم تا کاملا پخته شود پس از پخت طبق ذائقه کودک میتونید خرد یا میکس یا له کنید
در صورت تمایل میتونید سویق یا سرلاک ارگانیک اضافه کنید
قبل از استفاده از هر ماده غذایی جدید تست حساسیت بگیرید بخصوص مغزیجات تخم_مرغ گندم ماهی
نمک زیر یک سال ممنوع
تست حساسیت
و مثلا شنبه يك قاشق چایی خوری پوره سیب بدید يك شنبه و دوشنبه هم يك قاشق چایی خوری بدید تا واکنشش رو طی سه تا هفت روز ببینید در این مدت هیچ چیز جدید دیگه به كودك نديد

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط