خانما میش ج بدید
چند روز بعد پریودی وزن کشی کنیم

عزیزم ۳ روز قبل و ۳ روز بعد پریودی وزن نکنید.

هفتمین روز خوبه
اولاش و سه روز قبلش زیاد نشون میده

یاد مسابقه کشتی افتادم میرن وزن کشی ..مگه تو پریودی وزن کم میشه!!!

کن از مربیم پرسیدم گفت کل دوران پریود

سه روز بعدش فک کنم وزن درسته

یعنی شما میگین توپریودی وزن کم میکنیم پریود شدن باعث کاهش وزن میشه ؟