سلام مامانایی که سزارین کردین شکمتون مثه قبل از بارداری شده من هنوز شکمم بزرگه چیکار کنم ک بره

زیر شکمم مونده فقط و خیلی تو مخ😫

خوب شیر بده ، من تا ۴ ماهگی خوب شیر دادم ، اب شدم کلا و شکمم تخته تخت

منم خیلی رو مخمه چیکار کنیم

مثل قبل که نمیشه
اما کوچیکه

زیر شکم دارم

اون زیر شکم میمونه بر سزیا متاسفانه
من با کلی رژیم و باشگاه همچنان ۱۰ ۱۲ کیلو اضافه وزن دارم

یه تیکه گوشت بیخاصیت بی حس که اعصابمو به هم میریزه

فک نکنم مثه قبل شه مگه با ورزش های خاص خودش

وای منم هنوز مثل قبل نشده

نه بزرگگگگگ