سلام مامانا خوبین
دوازده روزه ک زایمان کردم افسردگی گرفتم همش گریه میکنم افسردگیمم بخاطر اینه که تا شیر بهش میدم میپره گلوش منم میمیرم و زنده میشم تنهایی ک اصلا نمیتونم شیرش بدم چکار کنم تا بتونم بدون نیاز ب کسی راحت شیرش بدم کمکم کنید بخدا خیلی اذیتم همش گریه میکنم آخه سینه هامم خیلی راحت شیر درمیارن با ی مک پر دهنش شیر میشه اولشم میدوشم ولی بازم میپره گلوش مشکل از سینه هامه نوک هم خوب ندارن تو دوران بارداری همش مامانم کارام می‌کرد الان دیگ نمیخوام برم بمونم ولی اونم ک بیس چهارساعت نمیتونه کنارم باشه از ی طرفم شیرم زیاده نمیخوام عادتش بدم ب شیشه چکار کنم مشکل شیر خوردنش حلش بشه😭😭

سلام عزیزم یه جور سر سینه ژله ای هست به سره سینه میزنن نوکش سوراخ داره خروج شیر را کنترول میکنه

سینه رو دائم نذار دهنش
یکم که خورد در بیار یکی دو دیقه صبر کن دوباره بهش بده
بعدشم نذار خیلی گرسنه بشه وقتی گرسنه باشه هول میزنه برای خوردن بحاطر همین میپره گلوش

عزیزم حال پسرت خوب شد

بعدشم وقتی بهش شیر میدی حتما دستتو بذار زیر سر بچت بعد شیر بده

شیرت زیاد باشه میپره تو گلوش وقتی میخوای شیرش بدی تو ی ظرف دیگه خالی کن یکم کم بشه بعد بهش بده ببین بازم میپره تو گلوش با فشار میاد شاید میپره تو گلوش

مادر زایمان میکنه تا چندماه حالش بد . اگه ببینیم بچمون ی ذره حالش بد شده انقدر حالمون بد میشه . دست خودمون نیست تازه زایمان کردیم زمان میبره تا حال روحیت برگرده برو تو فضای باز حالتو عوض کن تو خونه نمون عزیزم تو هم مادری مراقب خودت باش که بچه ها هم ازتو انرژی فقط میگیرن

عزیزم پاشو نزار حالت بدتر بشه تو قشنگترین و پاکترین زن تو زندگی شوهرتی چون بهش ثمره عشق دادی پاشو ازجات به خودت برس اهنگ بزار لباس خوب بپوش همیشه شیو کرده باش برید بیرون شام بخورید باهم بگید بخندید نزار مثل من افسردگیت بمونه من درمان نکردم الان یه زن مریضم پاشو خودتو پیدا کن

ببین با دستت که سینه رو میگیری تو دهن بچه یکم عقبتر از سر سینت با دستت محکم بگیر سینه رو که حرکت شیر تو سینه رو کنترل کنه یکم کند بیاد تا نپره گلوش این روش خیلی خوبه من اکثرا اینطوری شیرش میدادم و نزار خیلی گرسنه باشه که هول هولکی بخوره

ببین با دستت که سینه رو میگیری تو دهن بچه یکم عقبتر از سر سینت با دستت محکم بگیر سینه رو که حرکت شیر تو سینه رو کنترل کنه یکم کند بیاد تا نپره گلوش این روش خیلی خوبه من اکثرا اینطوری شیرش میدادم و نزار خیلی گرسنه باشه که هول هولکی بخوره

ببین با دستت که سینه رو میگیری تو دهن بچه یکم عقبتر از سر سینت با دستت محکم بگیر سینه رو که حرکت شیر تو سینه رو کنترل کنه یکم کند بیاد تا نپره گلوش این روش خیلی خوبه من اکثرا اینطوری شیرش میدادم و نزار خیلی گرسنه باشه که هول هولکی بخوره

سلام خانمی اول تبریک میگم قدم نو رسیدت مبارک عزیزدلم خوشگلم تو بچه دومته راحتری تجربه داری ببین هروقت شیر میدی انگشت شصت تو بزار زیرسینه با دوتا انگشت روزی سینه رو بگیر شدت شیر کم بشه بعدم هروقت میدی پرید گلوش وسط ابروشو بکش بالا درست میشه حالت نشسته شیر بده زیاد خوابیده شیر نده راحت نفسشو باز کن سینه زیر دماغش نگیره خفه بشه دماغشو قشنگ با پوآر تمیز کن راه نفسش باز باشه

عزیزم افسردگی بعد زایمان طبیعیه منم داشتم خیلی بده درک ات میکنم
ولی باید قوی باشی با همسرت بیرون ی دوری بزن به خودت برس اهنگ بذار

گلم همه بچه ها همینجورن علتش اینه سینت رگ میکنه با فشار میریزه تو دهنش
اصلا نترس تکیه بده به دیوار بشین
ی پات بالا باشه پایی که سمت سینه بچه رو به حالت کج بذارش زیر سرش دست و بالشت باشه شیر بده نترس هر وقت احساس کردی تو گلوشه بین بین ابروش ماساژ بده به سمت بالا

الان گشنشه میترسم شیرش بدم چون تنهام 😭😭😭😭