دوستان مصرف چایی تو شیردهی هم مث بارداری محدودیت داره؟

چای که میخوری باعث‌میشه بچه نخوابه

چایی برای شیر خیلی خوبه ولی کمرنگ بخوری بهتره

خیلی کم رنگ یعنی رنگش بخوره به زردی اشکال نداره

من‌ روزی ۳ ۴ لیوان چای کمرنگ میخورم
برای شیردهی خوبه

زیاده رویش باعث کم خونی میشه خودتم ک خونه زیادی از دست دادی