عشقم به نظر من اون بچه یا به مامان میره یا بابا ژنتیکی بخور مفید ولی گمون نکنم خیلی تاثیر بزاره
اتفاقا سیاه میکنع
اثر داره ولى بعضيام برعكس ميگن سياه ميكنه ها
عزیزم 👈🏻 با توجه به هر انچه که پزشک شما منع کرده یا توصیه کرده .👈🏻به همراه انواع غذا و میوه و خوراکی مقوی به اندازه زیاده روی ممنوع
ماه اول (قلب)
اسید فولیک-یک لیوان شیر هروز-روزي يك عدد سيب شيرين صبح-انجير خشك-نان جو-سوپ جو- گردو-بادام درختی-انارشیرین(اگه فصل انار نبود ميتونيد آلو و گيلاس و هلو مصرف كنيد)-اگر تمایل داشتید هروز دو عدد خرما سوره قدر بخوانید ناشتا میل کنید.
ماه دوم (چهره)
کلسیم و ویتامین D-نخود -لوبیا -اسفناج-بادام درختی-کلم بروکلی-مخلوط بادام پودر شده+عسل -هروز یک لیوان شیر و چندخرما -اگر تمایل داشتید سيب شيرين - هروز دو عدد عناب سوره توحيد بخوانید ناشتا میل کنید.(برای کل دوره بارداری برای زیبای جنین گلابی-بِه-انار-سیب شیرین تو کتاب سفارش شده یک موردم کانال سلامت بارداری گفته بود هروز یک قاشق روغن زیتون یا خود زیتون هرکدام در صورت موجود بودن توصیه شده)
ادامه ماه های بعد میتونید پروفایلم قسمت سوالها پست تغذیه را چک کنید
سلام انار بچه خوشگل میکنه روغن زیتون که اگه روزی یک قاشق بخورید بچه سفید میکنه
این خوراک نه سفید میکنه نه سیاه همش به ژن برمیگرده
ولی هفتتون پایینه به تشکیل قلب کمک میکنه
بچه شبیه پدرو مادره از همون اول چهرش شکل گرفته فقط ما میتونیم تو رنگ پوست تاثیر بذاریم با تغذیه ،تو فامیل ما من دیدم با پدر مادر سفید و... بچه سیاه بوده چون مادرش تغذیه رو رعایت نکرده
من تو دخترم خیلی رعایت کردم تغذیمو الان دخترم پوستش چند درجه روشن تر از هم سن و سالاشه
سیب بچه رو سفید و قشنگ میکنه
نمیدونم من میگم بچه یا شبیه پدرشه یا مادرش
واقعا چرا اینجور چیزارو باور میکنید همه چی به اون بالایی بستگی داره من و خواهرام با هم باردار بودیم خواهر وسطی بادمجون نخورد که بچم سیاه میشه ولی من و خواهر کوچیکه خوردیم حالا پسر من سفید ماشاالله دختر خواهرم سفیده ولی دختر خواهر وسطی سبزه س بهش گفتم دیدی حالا نمیخوردی فقط اون بالایی
عزیزم سیب بخور ماست دوغ بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.