خانوما خوردن چندتا دونه زرد آلو در هفته برام ضرر نداره

من شنبدم روزی سه عدد اوکیه البته واسه دیابتیا بقیه رو نمیدونم

من شده روزی سه بشقاب بزرگ زرددالوگیلاس هلو خوردم چیزیم نشده
ولی خب اعتدال بهتره

دکتر من گفت میوه هر چی دلت میخواد بخور ضرر که نداره خیلیم براتو بچت مفیده

روزی دوتا میتونی بخوری بیشترش ضرر داره بخاطر ویتامین آ خیبی زیاد

زردالو ویتامین داره ولی نفخ بالایی داره من یروز ۴تادونه خوردم تاشب حالم بدبود

زردالو ویتامین داره ولی نفخ بالایی دارم من یروز ۴تادونه خوردم تاشب حالم بدبود

زردالو چون نفخ میاره میگن زیادنخوریددرطول روز

والا دیدم تو گهواره میگفتن منم ترسیدم

از کی تا حالا زرد آلو ضرر دار شده؟؟؟🫤

خانومای هم هفته های من شماهم مثل من هراز گاهی کمر درد میگیرین.

بخدا من روزی شاید ۱۰ تا بخورم تازه بچمم تکون میخوره

نه عزیزم اتفاقا زردآلو خیلی خیلی مفیده روزی ۴ دونه هیچ اشکالی نداره

نه عزیزم نوش جونت

نه من زیاد میخورم هم هلو هم زرد آلو

چرا باید ضرر داشته باشه ؟ من که خواندم نوشته بود خیلی هم خوبه

چرا زردالو ضرر داشته باشه تازه برای کم خونی هم عالیه