بنظرم فقط راه برو ورزش کن کلی از این ورزش ها توی اینستا هست یه دوساعت وقت بزار ردیف میشه
شیاف هم گیرنمیاد
پیاده روی داشته باش
پله بالا پایین برو
اسکات بزن
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
دوش ابگرم بگیر
در مرحله اخر شیاف گل مغربی استفاده کن
من سر پسرم زعفران خیلی غلیظ خوردم فردا اذان صبح دردام شروع شد ولی از دکترم این دفه پرسیدم گفت هر دمنوشی که انقباض بیاره باعث مدفوع بچه هم میشه سر اون میترسم وگرنه میخام زودتر زایمان کنم خلاص بشم
خاکشیر بجوشون بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.