خانوم ها به نی نی های شش ماهتون در طول روز چیا میدید بخورن‌ بعد مقدار هر وعده که میدید چقدره☹

منم لایک کن ببینم عزیزم

فرنی
حریره
میوه
سوپ

امروز مثلا صبونه فرنی سیب و موز خورده تقریبا ۶ تا قاشق چایخوری

نهارش سوپه ، ترکیب جو پرک ، مرغ، هویج ، کدو سبز ، پیاز ، زردچوبه موقع خوردن یکم روغن زیتون و پودر زیره هم میریزم

بعد از ظهر میوه میدم بهش هندونه یا زردآلو یا طالبی

غروب اگ بیرون ببرمش ی وعده فرنی یا اوتمیل هم برمیدلرم بیرون بدم بهش

شامم از همون نهار ظهرش

فرنی سوپ موز سیب