سلام گلم من ۵سال قبل اپیدورال زدم یه بیحسی موقت داخل کمر هست که کاملا درد رو ازبین میبره و فقط شما فشار رو میفهمید(اما شرط زدن این بی حسی اینه که بچه اولا تو موقعیت و گرید صفر قرار بگیره یعنی بیاد پایین،و اینکه ۴سانت دهانه رحم باز بشه)پس تا ۴سانت باید دردو تحمل کنی بعدش که درد رفت من با ماماهمراهم حرکات ورزشی انجام دادم و رو توپ بالا پایین شدم که بعد یکساعت فشار شدید اومد سراغم و تو بیست دقیقه زایمان کردم هروقت میگفتن زور بزن زور میزدم،چون من دردی نمیفهمیدم و فقط فشار بود انگار داشت پایین تنم کنده میشد،و در پایان دنیا اومدو بخیه زدن و نفهمیدم هیچی و شیردادم و بقیه مراحل
از بعدش هم که میگن کمر درد داری تو همه زایمان طبیعیا کمردرده هست چون لگن و مهره های کمر داره به حالت قبل برمیگرده و یه مدت کوتاه بود ک اوکی شدم و درکل پیشنهاد میکنم اگه سزارین نمیکنی حتما تو طبیعی اپیدورال بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.