خب اسپرم و تقویت کن من زیاد با این برنامه گهواره آشنایی ندارم پیام بده راهنماییت کنم ، بهترینش اصلاح سبکه خوردن پروتین حیوانی و گیاهی و مغزها و خوردن فیبر کنار غذاها و کم کردن کربوهیدرات و قطع شکر و مشتقاتش و نداشتن استرس و ورزش کردن مخصوصا پیاده روی و یوگا ران کشاله ران و کمربند شکمی یعنی در اصل یوگا چاکرای ریشه و خوردن صبحانه پر پروتئین مثلا یکروز درمیون اگه مشکل کبدی ندارن ۲تا تخم مرغ تو پیاز داغی که با روغن زیتونه بزنن بخورن با گردو
خب اسپرم و تقویت کن من زیاد با این برنامه گهواره آشنایی ندارم پیام بده راهنماییت کنم ، بهترینش اصلاح سبکه خوردن پروتین حیوانی و گیاهی و مغزها و خوردن فیبر کنار غذاها و کم کردن کربوهیدرات و قطع شکر و مشتقاتش و نداشتن استرس و ورزش کردن مخصوصا پیاده روی و یوگا ران کشاله ران و کمربند شکمی یعنی در اصل یوگا چاکرای ریشه و خوردن صبحانه پر پروتئین مثلا یکروز درمیون اگه مشکل کبدی ندارن ۲تا تخم مرغ تو پیاز داغی که با روغن زیتونه بزنن بخورن با گردو
اره میشه باردار شد با احتمال خیلی کم.. ممکنه باردار شد اما چون ضعیفه قادر به ادامه نیست و تو هفته های اول سقط میشه
من طبیعی نشدم همه جورداروهم خوردم ای وی اف کردم دوقلوباردارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.