۲ پاسخ

عدس( از قبل خیس خورده)
پیاز
گوشت چرخ کرده
گوجه
روغن زیتون یا کره
پودر جوانه گندم
٫٫٫٫٫٫
پیاز و گوشت با روغن زیتون تفت دادم
پوره گوجه هم اضافه کردم و عدس و آب
گذاشتم بپزه و یک قاشق پودر جوانه گندم اضافه کردم

به به نوش جانش

سوال های مرتبط