عدس( از قبل خیس خورده)
پیاز
گوشت چرخ کرده
گوجه
روغن زیتون یا کره
پودر جوانه گندم
٫٫٫٫٫٫
پیاز و گوشت با روغن زیتون تفت دادم
پوره گوجه هم اضافه کردم و عدس و آب
گذاشتم بپزه و یک قاشق پودر جوانه گندم اضافه کردم
به به نوش جانش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.