سلام دوستان شما از شکم بند استفاده میکنین ؟ برای کمر درد میخوام من گودی کمر دارم اما اصلا نمی دونم چی خوبه .. فشار نمیاره به بچه ؟ اگر مدل خوب میشناسید معرفی کنین

عزیزم شکم بند خیلی خوبه اما حتما با دکترت مشورت کن نوع شکم بندی که استفاده میکنی مهمه❤️چند مدل دارن و بستگی به حاملگیت داره

دکتر به من خودش داده گفت شکمت پایین داره میادد. منم وقت هایی که پله بالاپایین کنم یا سر پا باشم میزنم. میزنی برای کمردرد هم خوبه. شما حتما باپزشک مشورت کن. سر خود نزن

منم کمر درد دارم استفاده میکنم تا حدی تث کمر درد کمک میکنه