نفس عمیق بکش ینی دم بعد چند ثانیه حفظش کنه مثلا ۵ ثانیه ۶ ثانیه...بعد باز دمعمیق بده و خالیش کن تا جایی کمیتونی..
این یه تکنیک خوابه برای پایین اومدن ضربان قلب...۵باری ۸ بار انجام بده میاد پایین ضربانت
فشارخونتو هم چک کن بالا 14.9 برو بیمارستان
کلا ضربان قلب از90تا120نرمالشه..باز به دکترت بگو که اگه لازمه بری پیش متخصص قلب
تخم ریحون بخیسون تو آب جوش یکم خنک شد سر بکش زود تپش قلب پایین میاره معمولا باید ۷۵تا۶۵باشه باز ب وزن و سن هم مربوط میشه
منم اون روز ۱۲۳ بود معمولا ۱۱۰ ایناست
کلا ضربان قلب از90تا120نرمالشه..باز به دکترت بگو که اگه لازمه بری پیش متخصص قلب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.