بچه هام بشدت بدغذان.یکیشون اول ضب آب یخچال میخوره صبحانه نهایت دولقمه.فقط دنبال شکلات و خوراکی .. گوشت ومرغ بهیچ عنوان نمیخورن.پسرم پلو رو بدون هیچ خورشتی خالی میخوره.واقعانمی دونم چکارکنم تغذیشونو درست کنم مصرف پروتئین درواقع صفره. بزورم نمیشه به خوردشون داد.کسی هست بچش همچین عادتی داشته باشه وچکارکردین

تنقلات و از خونه حذف کن ، بجاش چیزای خوب بزار جلو دستشون روی میز تا مشتاق خوردن باشن. مثل برگه زرد آلو ،گردو ،اجیل، پفیلا ، مرغ و چرخ کن قالب ستاره ای بزن و مثل ناگت سرخ کن سس بزن امکان نداره نخورن ،

همون شکلات وتنقلات مصر روحذف کنی اوکی میشه

اگه راهی پیدا کردی به منم بگو

پسر منم فقط برنج سفید میخوره و ماکارانی ..گوشت و مرغ تو سوپ و خورشت ک اصلااااا قورت نمیده

با نداکلکته چی مشاور تغذیه کودکان مشورت کن

خوراکی جلوی دستشون نباشه از کجا یاد میگیرن

تو دوره ای که سیستم ایمنی با مواد شیمیایی به شدت ضعیف هست وبیماریهای که تو جون من میندازن باید وباید به خودت وبچت برسی وگرنه ضعیف میشه بدنش
تنبلی نباید بکنی مجبوری غذا رو به طریقی درست کنی که بخوره
نباید هله هوله بخری اصلا
نباید عادتش میدادی به چیزایی که براش مفید نیست سخته اما باید تغییرش بدی
حالا یا با عوض کردن روش غذا درست کردنت
یا اینکه دکترش ببری وبراش اشتها آور یا هرچیزی که لازمه بگیری
از کجا میدونی ویتامینای بدنش کم نیست
این چیزا یه دفعه خودشو نشون نمیده کم کم سیستم ایمنیش ضعیف میشه وعادت غذاییش بد
لطفا بیشتر دقت کن تا بعدا حسرت نخوری

حتما حتما حتما برنانشو درست کن سهل انگاری نکن

تخم مرع،املت،سیب زمینی
غذاهایی که خیلی چیز میز قاطیش نکنی.ماکارونی.

فکرخوبیه برم مشاور تغذیه ..ممنون