مامانا بیاید یکم درمورد زایمان طبیعی صحبت کنیم
هر روز ک میگذره و به زایمان نزدیک تر میشم
نگران تر میشم😕

منک دارم سعی میکنم افکارم رو نسبت به زایمان طبیعی تغییر بدم و خودمو اروم کنم مربی کلاسمون میگفت از زایمان برای خودتون غول نسازید زایمان کردن یه معجزه از طرف خداونه و شما به خودتون باور داشته باشید که توانایی انجامش رو دارید،منک همه چی رو سپردم به خدا 🫠

ن عزیزم ترس نداره که فقط دردای زایمان رو بجای جیغ زدن الکی ک باعث هدر رفتن انرژی میشه رو باید نفس عمیق بکشی و خوب زور بزنی ک بچه بیرون بیاد بعدشم تمام همه دردایی ک داشتی رو یادت میره

واسه منکه دیگه اهمیتی نداره چون بارداری اولم درد وحشتناک سقطو کشیدم رو به مرگ رفتم دیگه زایمان که ازاین بدتر نیست

منم میترسم😬😬

شرایط داری برو سزارین اختیاری

منم هر لحظه بهش فکر میکنم
😕😕😕
خدا کمکمون کنه

استرس الکی روند زایمان طبیعی رو سخت تر میکنه

ووووی منم میترسم😢

منم اقع مترسم