خانما شما بچه هاتون تو این سن چطور میخوابن؟
پسر من خیلی بدخوابه و انواع شربت خواب و ملاتونین روش بی تاثیره
اولا که ۲ شب زودتر نمیخوابه اگرم بخوابه دقیقا ۲،۳ ساعت بعد بیداره
کلا شبا بیشتر از ۳ ساعت نمیخوابه واقعا بدنم دیگه کم اورده شاغلم هستم
در طول روزم خوابش رو خیلی کم کردم مثلا امروز خواب ظهرش ۵.۳۰ بیدار شد تا الان بیداره

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط