دوستان من آزمایش قند دادم چندهفته پیش ک اوکی بود خداروشکر چون سابقه داشتم قبلا میترسم الان بنظرتون برم بهداشت بگم دوباره بنویسه واسم الانم باشه خدای،نکرده مشخص میشه درسته؟هعی میترسم چیزی بخورم میگم توی این تایم قندم بالا نزده باشه

آره مشخص میشه.برو عزیزم خیالت راحت میشه

مگه مراعات غذایی نداری عزیزم ؟!

عزیزم قند بیشتر ارثی هست اگر تو خانواده و فامیل درجه یک کسی قند داره حتما ازمیشتون رو تکرار کنید. اگه دهنتون خشک میشه هم نشون قند بالاست

عزیزم
سونو وزن نی نی رفتی؟
اگه رفتی و بهت نگفته که وزنش بالاست یا درشته همین رویه غذایی رو پیش بگیر اذیت نشی توی هفته های آخر

خب چون قند نداشتم دیگ چیزای شیرین مث هندونه خرما اینا میخورم اما در کل حواسم هست هرچیزی رو نیمخورم بازم میگم نکنه بالا زده باشه آخه وزن نی نی کم بود دکتر گفت هرچی میتونی بخور گفتم باز قند بالا نزنه