سلام خانما
تو این هفته ی من خوراکی های سرد چی خوبه بخورم؟ کاسنی و خاکشیر مجازه هر روز بخورم
اخه خیلی گرمی کردم تا یه کوچلو گرمی میخورم احساس گر گرفتی یا گلو درد میگیرم
نگرانم ک بچه هم گرمی بگیره

خیار بخور

عزیزم خاکشیر و کاسنی انقباض میاره برای نزدیک زایمان میگن بخوری کمک کننده س اونم اگه طبیعی باشی ماست و شیر بخور سردیه هندونه که خنکه من برای پیشگیری از زردی پرسیدم دکترم گفتش که اصلا اثبات علمی نداره

تو کلاس تغذیه بارداری این چیزارو جز ممنوع اعلام کردن
خصوصا هر روز حالا یه بار در ماه یا یه جایی بود خوردی اوک ولی نه روتین و هر روزه
کلا هر چیز گیاهی منعه✨️

پس نخورم دیگه اخه سرکلاژم شدم
مرسی ازتون ❤

کاسنی انقباض اور و خونریزی اوره.خاکشیرم رحمت باز میکنه بیچاره نکنی خودتو

اینایی که گفتید مال ماه آخر هست
هندونه بخور، آب دوغ خیار، ماست، فقط تو خوردن همه چیز تعادل رعایت کن، زیاد نخور که از اون ورم سردیت کنه معده درد بشی

پس چی خوبه بخورم الان خاکشیر و کاسنی هم ک خوب نیس 😥

دوغ خیار 🤔

کاسنی بخوری انقباض میگیری
خاکشیر بهتره عناب

ماه اخر میتونی خاکشیر بخوری عزیزم
کاسنی من شنیدم یک قاشق تو یه فنجون اب بریز بخوری اونم باز از دکترت بپرس

خاکشیر نخور خوب نیس رحم نرم میکنه

فعلا ن گلم- خاكشير نخور- خاستي هم بخوري كم بخور ن هر روز