همه ی کارایی ک گفته میشه باید جزو روتین زندگیت باشه تا جواب قطعی بده
اینکه از چ هفته ای چ حرکتی انجام بدی ک زایمان راحت و سریعی داشته باشی اصلا برای هیچکس مشخص نیس
من خودم هفته های اخر ۲۰۰ تا پله میرفتم، پیاده روی میکردم، دوش ابگرم و اسکات هم انجام میدادم، و ورزش هایی ک ماما بهم میداد، ولی اخر نتونستم طبیعی زایمان کنم، ولی دوستم ک بخاطر شرایط زندگیش از اول بارداری این کارارو میکرد تو ۳۷ هفته زایمان کرد خیلی راحت
درد میکنه؟؟
عزیزم توروخدا بیا بگو چجوری بود ؟ درد داشت ؟
درد داشت ک سرکلاژتو باز کردی؟
سلام میگم اسپرین و آمپول رو از کی قطع کردی؟؟
بسلامتی عزیزم چند روز پیش، باز کردی و کی معاینه شدی
یعنی دوسانت رحم بازه
من هیچی بازنشده چیکارکنم بنظرتون😓💔
دو سانت دهانه رحمت باز شده
خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.