مامانا ایده ناهار بدین ممنونم
فیله مرغ و ماهیچه و سوپ سیب زمینی و هویج خیلی دادم به متین
نمیدونم چی بدم تنوع بشه فرنی و سرلاک برنج و اتمیل موز هم میدم

یه پیاز کوچیک رو خورد کن با کره تفت بده بهش چرخکرده هویج سیب زمینی کدو سبز و نیم ساعت آخر 1 قاشق برنج نیم دونه اضافه کن خیلی خوشمزه میشه میتونی به غذاهاش نخودفرنگی یا لوبیا سبز اضافه کنی هر سری یه مدل درست کن
من امشب پیاز رو باکره تفت دادم سیب زمینی و هویج و عدس از قبل خیس کرده بهش اضافه کردم به آدرین دادم خورد خیلی دوس داشت

پودینگ باجودوسر پرک درست کن باموز و سیب پخته شده

کته شوید و هریج رنده شده با آب مرغ یا آب قلم خیلی خوشمزست

کته شوید ومرغ بده با ماست بده بخورع

سوپ جو ، سوپ ماش ، سوپ دال عدس