سلام
دکتر گفت غذای کمکی میتونم شروع کنم اگر مایل ب خوردنه...حریره بادام برای اولین بار چطوری درست کنم؟

آرد بادوم و آب و آرد برنج با یه نخود نبات بزار رو گاز جوش بخوره حسابی بپزه جا جافتاد لعاب داد بده به نینی

دکتر به من گفت با پوره میوه و سبزیجات شروع کنم

من ۶.۷دونه بادوم تواب خیسوندم پوست کندم بعدم‌ با پشت الک رنده کردم ریختم تویه دستمال تمیز، گره زدم گذاشتم تو یه مقدار اب جوش بعد ۱ساعت خوب فشارش دادم یه شیره غلیظ و سفید درمیاد ازش

بنظرمن اول باپوره میوه شروع کن