مامانا من نزدیک ب دو هفته اس دلشوره و نگرانی بیخودی دارم
خیلی داره اذیتم میکنه هر چقدر هم ایه و قران و سوره میخونم فایده نداره
کلا غروب میشه هر روز کارم همینه نگران میشم نمیتونم نباشم ب دکترم گفتم گفت ب فکر بچه ات باش اما بخدا دست خودم نیست
نمیدونم چیکار کنم میشه راهنمایی کنید هرچقدرم خودمو سرگرم میکنم بازم دلهره و نگرانی و استرس دارم

نگرانیت ریشه تو یه موضوع داره ، سعی کن از همه چیز و همه کسایی که بهت انرژی منفی میدن دور باشی فیلم ببین ، بیرون برو ، با همسرت حرف بزن

ايمانتو قوي كن خدابزرگه و يه نعمت بزرگ بهت داده شكر گزاري كن خيلي تاثير داره حتي واسه چيزاي كوچيكم بگو خدايا شكرت

من میرم سرکار غروب تا شب. سرم شلوغه اصلا وقت نمیکنه دلم بگیره.... بهترین راه همین سرگرمیه که وقت فکر کردن نداشته باشی😀

من میرم پیش مامانم اینا منم این هفته بخصوص مث چی عصبی بودم

ببین ساعت پنج ب بعد بزن بیرون اگ نمیتونی ی هفته پاشو برو خونه یکی

منم عزیزم خیلی شدید شدم حتی قرصای ویتامین هم میخوام بخورم استرس دارم میترسم همش ضربان قلبم بالا میره .همش سرم گیجه دارم دلم میگیره 🥹نمیدونم چیکار کنم دارم دیوونه میشم

بهداشت ها مشاور دارن وقتی رفتی بگو ب ماما تا بفرستت پیشش حرف بزنی راه کار بهت بده

افسردگی داره معمولا اونایی که دلشون دم غروب میگیره اینطورین.فکرای مثبت کن.دم غروب آب سیب شیرین بخور.

مث خود منی من ب دکترم گفتم گفت سعی کن خودتو مشغول کنی تنها نباشی میگفت از علایم افسردکی بارداریه