سلام دوستان من میلم ب صبحانه نمیکشه فقط کیک و بیسکوئیت و شیرینی اینجور چیزا میخورم مشکلی ک نیست؟

چیزای دیگم امتحان کن

خیلی هم مشکله ، همینکه قندت بالا میره،همینکه شیرینی و کیک ک ویتامین نداره صبحانه خیلی مهمه ،صبحانتو بخور بعدش اگ دلت خاست شیرینی یا کیک بخور
من قبل بارداری اصلا صبحانه نمیخوردم ولی باردار شدم میخورم بعضی وقتاهم بعد صبحانم ی لیوان چایی با بیسکوییت میخورم

چرا مشکلی نیس خیلی مشکله.صبحانه گردو پنیر یا تخم مرغ و مربا کره عدسی لوبیا اینا بخور نه این چیزا

قندت می ت بالا دختر اصلا این کار رو نکن

قندت بالا میره

اره خطر دیابت داره