من دکترم گفت کارهاتو بکن ولی نرو بیرون بگردی گفت در ازای هر کار یساعت استراحت کن
من ۲۸ بودم استراحتم بهم نداد
فقط شیاف
استراحت مطلقم ۳۲
من از ۲۸ هفته هر هفته امپول پرولوتون میزنم و ثابت مونده رو همون ۳۰
برا هفته شما که عالیه
برای من ۳۳بود استراحت کردم خوب شد اومد ۳۶اینا
من از اول تاالان۳۱
من 30 بودم اصلا هم استراحت مطلق و اینا نبودم پدرشوهرم هم فوت کرد چقدر داخل مجلس هاش کار کردم سونوی وزن که رفتم شده بود 40 به جای اینکه کم بشه😂
الانم هر کاری میکنم نمیاد که
واسه من ۳۳ بود.بودطول سرویکسم طبقه ۴ هستم رعایت زیادیم نکردم ولی کارسنگین و اینا هم نکردم جفتمم پایین بود نگران نباش
برا من ۲۲ بود
من انومالی 32بودم الان 33
بالای ۳۰ خوبه من شیاف شبی یه دونه و استراحت نسبی داشتم شیافو هفته ۳۶ قطع کردم
۳۰/۳۲ تو چند هفته بودی؟!
من رو ۳۰ تا الان موندم اصلا هم رعایت خاصی نکردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.