بچه ها چند روزی اومدم خونه مادر شوهرم بمونم ، انقد غذاهای نفاخ داده بهم دارم میترکم . ناهار باقلا قاتق ،شام آش ،نهار بعدی عدس پلو ، شام ماکارونی ،امروز قیمه 🤢
چی بخورم نفخ برطرف بشه ؟؟؟ زیره خوردم یه کم اثر نکرد پوست معده م کش میاد انگار میخواد منفجر بشه 😅 چی بخورم ب نظرتون؟؟؟

غذا های خوبی درست کرده بنده خدا... والا من اگر بودم کلی هم تشکر میکردم... اخه اون که نمیدونه تو حبوبات نمیخوری یا اذیتت میکنه... من خودم توی بارداری هر روز حبوبات استفاده میکردم مشکلی هم نداشتم خداروشکر...باید قبلش بهش میگفتی یا این که یه چیزی بخوری نفختو بگیره..

باید بری سرویس راحت کنی خودتو البته نفخ بارداری بیرونی نیست همون داخل میمونه😑😂

منم نفخ دارم هر روز بعد غذا یکم می خورم

۴۰ گیاه بخور زود نفخ برطرف می کنه

بهش بگو برات خوب نیست
ولی میتونی یه کم عرق نعنا با آب رقیق کنی بخوری

نوشابه😐 نوشابه خودش یه عالمه گاز داره کسی که نفخ کرده بخوره میترکه

زیره تو بارداری مممنوعه..
باقالی هم نخور ....

باقالا تو بارداری خوب نیستا عزیزم
بازم خودتون میدونید

زیره سقط کنندست به هیچ عنوان نخور دیگه گلم

من یه بار فلافل خونگی درست کردم با وجودی که نخودشو ۲۴ ساعت خیس کرده بودم و آبشو عوض کرده بودم نفخ کردم ینی بیچاره شده بودم تا اینکه یه قوطی نوشابه گرفتم همشو یه نفس خوردم عین آب رو آتیش بود. البته چون قندم لب مرزه نوشابه زیرو خوردم بدون قنده تو هم نوشابه بخور اثر میکنه

پیاده روی کن تو خونه، دست از بالای شکمت بکش تا پایین اینطور یه مقدار تخلیه میشه برا من که اثر داشت 😅

یه جوری بگو که نمیتونی غذای نفاخ بخوری. بعدم نری برای برطرف کردن نفخ ات کلی گرمی و دمنوش بخوری . امپرازول یا فاموتیدین یا شربت معده بخور. اینا مجازن تو بارداری

توی چایی تون هل بریزید هل بادشکن هس

بهش بگو ویار دارم نمیخورم
بعد ی چیز ساده تر بخور🫠

عرق نعنا

یعنی اون نمیدونه غذای نفخ دار برات خوب نیست ب شوهرت بگو اوا دردهای بارداری کم نیست ک یکی دیگه هم بهش اضافه شه

خب بهش بگو گلم رودرواسی داری مگه یا ب شوهرت بگو غذاهی خوب بپزه بهش بگه