بچه ها من فردا آزمایش قند دارم مهمه شام چی بخورم؟!

اره یه چیز سبک بخور

شام سبک ولی پروتیینی .مثل سینه مرغ سالاد

بله مهمه قند دار نخور

والا تا حالا نشنیدم کسی به این موضوع اهمیت بده
هر چی دوست داری بخور

هشت تا ده ساعت نباید چیزی بخوری عزیزم الکی زیاد گشنه نمونی

ی چیز سبک بخور اگرم کلن در طول هفته شیرین و بستنی اینا خیلی نمیخوری سعی کن روز قبل ازمایشت نخوری شام هم برنج و ماکارونی و اینا نخور ی چیز سبک ساده نونی بخور قدیمیا میگن نون پنیر و خیار بخورید منم هفته دیگ میرم برای ازمایش دکترم گفت نیاز ب ناشتایی نداره ولی بعضی ازمایشگاه ها حساسن زنگ بزن بپرس یا ناشتا برو ک اذیتت نکنن

من برنج خوردم 🫤😂اما ۱۰ساعتم ناشتا بودم...جوابش انشاالله فردا میاد

اره،سبک بخور نون و پنیر خیار گوجه بخور مثلا