مامانای عزیز من فردا ازمایش قند دارم اگه تجربه ای دارید ممنون میشم بهم بگید⚘️💝اینکه شام چی بخورم بهتره و روند ازمایش چجوریه

منم فردا آزمایش قند دارم

ست سیسمونی تریکو بافی کاربردی ،نظم دهنده وسایل نی نی ،قابل شستشو با بهترین کیفیت

پودر که بهت میدن تو دوتا لیوان بریز و آب سرد بریز و تو ۵ دقیقه بخور اصلا اینجوری شیرینی زیادشو حس نمیکنه البته من آزمایشگاه بهم گفت اینکار رو انجام بدم و خوب هم بود

۸ ساعت ناشتا باش بعد از اینکه خوردی گوشی نگاه نکن یه جا بشین حرکت نکن سرگیجه میگیری حالت بد میشه.

شام هرچیزی که معمولا میخوری بخور فرقی نداره.
بین ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش، آب خوردن مشکلی نداره
صبح زود برو آزمایشگاه که سریع تر تموم شه ضعف نکنی
پودر گلوکز رو با آب خنک مخلوط کن حسابی هم بزن تهش دونه های حل نشده نمونه.
سعی کن سریع بخوری که زیاد متوجه نشی شیرینیشو، اصلا هم بد مزه نیست مزه شربت پرتقالی میده.
بعدشم سعی کن حواس خودتو پرت کنی
مطمئن باشی اصلا اونقدر که اینجا گندش کردن و استرس دادن بهمون نیست خیلی راحته اتفاقا

آخیش من از این پودر لعنتی نجات کردم و بهم ندادن😂😂چون قندم لب مرز بود و رژیم دارم گفتن فقط قند دو مرحله ای کافیه که خداروشکر پایینم بود قندم

عزيزم تجربم و نوشتم حتما بخون

اب سرد بریز تو پودره
بعد خوردمش اصلا تکون نخور یه گوشه بشین تحرک نداشته باش تا ازمایشات تموم بشه
من وسطش رفتم دسشویی‌یهو خواسم بالا بیارم موقع بلند شدن
سری‌پاشدم رفتم نشستم😑
با گوشی سرگرم شو

آب سرد ببر با خودت که بتونی بخوریش. والله منم خیلی سختم بود ولی تحمل کردم بالا نیوردم. یه غذای خوب بخور تا فردا گرسنه نمونی ازیت شی

هیچ روندی ندارع از ساعت ۱۰ شب چیزی نخور