از ۱۲ شب هیچی نخور تا ۸ صبح بری آزمایش ، شامم هرچی دوس داری ی چیزی ک مقوی باشه ک ناشتا اذیت نشی
۸تا۱۰ساعت ناشتا باشی شامم هرچی بخوری فرقی نداره فقط صبح زود برو که چند ساعت طول میکشه و باید چیزی نخوری بهت فشار نیاره و حتما یه لقمه باخودت ببر که بعدش بخوری چون خیلی بهت فشار میاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.