سلام خانما فردا میخام ازمایش گلوکز بدم
شمایی که تجربه دارین چند ساعت باید ناشتا باشم؟؟؟
شام چی بخورم که قندم بالا نره؟؟؟

من اخرین وعده رو ۱۱شب خوردم ۹صب رفتم
میگن ۱۲ساعت ولی ۱۰ساعتم اوکیه
رژیم غذاییت هرجور ک هست ب همون منوال باید باشه تا جوابش درست باشه هرچیزی ک هرروز میخوری همون رو بخور قند رو کم نکن.
شربتم خوردی با خودت اب خنک ببر
من بعد۱۰دقیقه تهوع شدید گرفتم و سرگیجه
اب خنک کمک کرد تحمل کنم.

من ساعت ده شب نون پنیر خیار گوجه خوردم صبح رفتم ازمایش.۴ ساعت طول کشید.اون پودرم که دادن خوشمزه بود

وای منکه افت فشار شدید پیداکردم چن ثانیه نفهمیدم چیشد افتادم همونجاهم اوردم بالا 😂
حالا باید برم دکترم بینم چی میگه عمرا دیگ محلول بخورم😮‍💨

هرچی خوردی ۱۲شب به بالاهیچی نخورتافرداش بری ازمایش