از 12شب ب بعد چیزی نخور بستگی ب چند مرحله ناشتات داره من تا 12ظهر چیز جز شربته چیز نخوردم
من۸ساعت بود
۱۰ساعت ناشتایی کافیه
من از ساعت یازده شب نخوردم چیزی دیگ هفت و ربع صبح هم آزمایش دادم
۱۰ـ۱۲ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.