۵ پاسخ

هفته ی اول فرنی
هفته ی دوم حریره بادام
هفته ی سوم سوپ و پوره سبزیجات و پوره میوه

چقد دیر شروع کردی علت خاصی داره؟

میگن ۳روز فرنی.. ۳روز حریره بادوم.. پوره سیب و پوره هویچ .پوره موز اینام خیلی خوبه

اول با برنج و سی زمینی شروع کنید بعد از ۳ روز هویج رو اضافه کنید بعدش عدس یا دال عدس اضافه کنید

هر ماده غذایی جدید سه روز تستشه
مثلا اینجوریه حریره بادوم رو که شروع کردین
روز اول یه قاشق
روز دوم دو قاشق
روز سوم سه قاشق
و همزمان غذای قبلی مثلا اگه فرنی هم میدادین اونم ادامه بدین و حریره در کنارش سه روز تست میشه
بهتره صبح ها ماده غذایی جدید رو بدین که اگه بروز حساسیتی داشت تا شب متوجه شین

سوال های مرتبط