دوستان سلام من و دخترم و شوهرم خیلی سرما میخوریم حتی الان تو تابستون

خسته شدیم دیگ 😭😭😭
کسی راهکاری بلده ک کمتر مریض شیم؟؟؟؟

واکسن بزنین
و از اسپری بینی استفاده کنین

معضله

سلام من و همسرم و پسرمم هفته ی پیش سرما خوردیم الان بهتریم
فقط باید چیزهای مقوی بخورین دیگه سعی کنین همیشه اب سیب یخورید
و دمای خونه رو روی یه روال باشه
گرمو و سرد نشین لعنتی سرما خوردگی تو تابستون معه

اسپری کلداماریس بخرید هم واسه خودتون هم مخصوص بچه داره روزی ۲پاف بزنین وقت مریضی ۴تا .. حدود ۳۰۰ت کمتر قیمتشه

احتمالا سیستم ایمنی بدنتون ضعیف شده غذای های مقوی بخورید و مولتی ویتامین
یه واکسن تقویتی نوربین یا ب کمپلکس ۱۲ بزنید

فست فود و نوشابع و خوراکیای بیرونی نخورید اب یخ نخورید ی کم سبک زندگی رو سالم کنید

اسپری سدیم کلراید بزنید هر روز هم عسل با آبلیموی تازه قاطی کنید یکم بخورید
تو شهریور هم واکسن آنفولانزا بزنید پارسال برای بچه‌هام زدم خیلی تاثیر داشت قراره امسال هممون بزنیم