سلام خانوما چرا هر وقت گشنم میشه حالت تهوع میگیرم؟

چون گشنته دیگه معدت حساس میشه

منم همینجورم تا میخورم خوب میشم

چون معدت خالیه عزیزم

نباید بزاری خییلی معده خالی بمونه چون اسید تولید میکنه و ترش کردن و تهوع هم از وجود اسید معده هست .. حداقل هر ۳ ساعت یه چیز کوچیک بخور

سلام طبیعیه
منم اینطوریم
تعداد وعده ها رو زیاد کنید با حجم کم و مقوی

منم تازه گلاب ب روت بالام میارم

منم همینجوریم🥲