واای خدایا من طبیعی زایمان کردم بخیه هام درد میکنه نشستم شیر دادم😭😭 یه موقعه باز نشه میترسم

عزیزم روی بخیه هات نشین، منم اولش نشستم یکم باز شد، یه وری بشین سعی کن درازکش شیر بدی، تا کامل خوب شی، الان رعایت کردم چند روزه داره بهتر میشه، نگران نباش

خوابیده شیر بده.برا دردت هم شیاف بزن
هرچی نشینی روبخیه ها بهتر جوش میخوره

تکیه بده بالش بزار زیر پات پاهات هشتی باز کن بالش بزار زیرش بچه شیر بده بهتر اینجوری من اینجوری شیر میدادم کمتر درد داشتم

عزیزم چیزی نمیشه ولی بخواب شیربده،عجله هم نکن من سرهردوتا تا۴۰روز بندبخیه هام بودم،هرچی کمتربش فشاربیاری زودترخوب میشه

هفت روزه زایمان کردم هنوز نمیتونم بشینم انقدسخته

یکم میشینی رو کمر بشین کما سعی من دراز کش باشی نینی ریز نیست ک نگو ریزه سه کیلوعه ها راستی فشارت اوکی شد ؟ دارو میخوری

عزیزم روزی چند بار سشوار باحرارت ولرم بگیر زود خوب میشه موقع نشستن هم بالشت بزار پشتت بیشتر حالت لم دادن داشته باشی وزنت روی باسنت بیوفته این طوری هم میتونی بچه روشیر بدی

خیلی بده دهنم سرویس شده واقعا😭😭
بخواب پهلو شیر بده

از این تشک طبی استفاده کن و خیلی زیاد رو بخیه هات نشین

نترس باز نمیشه

نه عزیزم هیچی نمیشه