تا ۶هفته ک کلن ممنوعه هر فعالیتی بعدش هم با ورزش های سبک مث پیاده روی یوگا و اینا میتونی شروع کنی
تا چهارماه نمیتونین وزنه بزنین و ورزشای سنگین کنین ولی دراز نشست بعد دوماه اوکیه
دکترم به من گفت تا چهار ماه
ولی پیاده روی موردی نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.