سلام خانما من شبا اصلا نمیتونم بخوابم همش پا درد دارم دکتر بهم کلسیم داده ولی اثری نداره چیکار کنم؟

منم چند شب موز خوردم خیلی بهتر بودم

پاتو گرم نگهدار خوب میشه

با روفنای ضددرد وپماد بگیر ماساژ بده.داروخونه بگی بت میدن

منم همین جور بودم دکترم برام منیزیوم نوشت خیلی تاثیر داشت

با روغن سیاهدونه یا بادوم تلخ ماساژ بده و بخاب

سردی نخور

بجای کلسیم شیر گرم با خرما بخور