سلام دوستان یه سوال
دکتر به من گفت چون قندت بالاست باید روزی چهار بار تست قند بگیرم یادداشت کنم یه هفته بد باز برم دکتر ولی یادم رفت سوال کنم عدد چند باشه بالاست
میشه راهنمایی کنید
ناشتا دوساعت بداز صبحانه دوساعت بداز ناهار دوساعت بداز شام

ناشتا باید زیر ۹۲ باشه بعد دوساعت غذا هم زیر ۱۲۶ باشه خوبه وگرنه باید رعایت کنی من خودم بالا بود کم شد

ناشتا تا 95 دو ساعت بعد از غذا هم زیر 120اوکی هست

ناشتا تا ۹۲ هست
بعدش ۱۴۰

ناشتا زیر ۱۰۰ خوبه
بعدناهار زیر ۱۳۰

عزیزم کدو رنده کنی تو ماست خیلی قندت میاد پایین حتما بخور

منم از امروز دارم انجام میدم.ناشتا صبح ۹۰ بود بعد صبحانه ۱۳۰ بعد ناهار ۱۱۵