چند روزه سزارین کردم شکمم هنوز خیلی بزرگه چیکار کنم کوچیک بشه؟ از کی گن استفاده کنم؟

فعلا زوده ببندی چسبندگی میگیری عزیزم‌زمان‌میبره شکمت جم بشه

بخیه هاتو بکش
چند روز بدون بخیه استراحت کن
وقت زیاده اون شکم جمع بشه
چرا گن می‌بندی ک درد بکشی از ناحیه بخیه

عزیزم بد زایمان شیر داشتی

عزیزم باید اپل زمان بدی تا زحمت خوب بشه روی اون نبندی

به مرور کوچیک میشه ،بعضیا از دو سه روز اول گن میبندن ولی من بخیه هامو که کشیدم بستم

عزیزم فعلا باید لگنتو ببندی بعد ۴۰‌روز شکمتو ببندی الان اون‌رحمِ ک سر جاش نرفته و فک میکنی باد داره تحمل کن یواش یواش میره سر جاش یکم‌ماساژ میدادی شکمتو استراحتم بکن

عزیزم باید زمان بدی دنده هات هم حتی توو بارداری جا ب حا شده اونا باید برگرده ب حالت قبل
و اینکه توو باردازیت چند کیلپ زیاد کرده بودی؟اگه ده کیلو یا کمتر زیاد کردی ک تا یکی دو ماهه برمیگردی ب حالت قبلیت اگع بیشتر زیاد کرده بودی ک اضافه وزنه و یکم بیشتر طول میکشه کم شه با ورزش و رژیم